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健康科普

  • 【小满】小得盈满,祝您健康满满

    【小满】小得盈满,祝您健康满满

    夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红。5月20日,我们将迎来小满节气。小满者,物致于此晓得盈满。盛夏的特征日渐清晰,夏花含笑,细雨轻飘,养生达人如何在小满时节保健养生?长...

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  • 负面情绪太重?!分享给您2个中医小妙招,不妨一试!

    负面情绪太重?!分享给您2个中医小妙招,不妨一试!

    遇上开心的事就笑,有令人生气的事就发怒……这都是正常的七情表达,是人体对外界事物的正常反应。但是,如果一味沉溺在负面情绪中就会引疾病上身。那么,如何进行自我情绪调理呢?长春市中医...

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  • 【立夏】夏之始、万物生,中医教您6种养心妙招!

    【立夏】夏之始、万物生,中医教您6种养心妙招!

    却是石榴知立夏,年年此日一花开。5月5日,我们将迎来立夏节气。夏,假也,意为盛大。时至立夏,草木葱茏,万物从此皆长大,处处呈现出热闹繁荣的景象。养生达人如何在立夏时节保健养生?长春...

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  • 【谷雨】祛湿健脾,中医为您推荐养生干货→

    【谷雨】祛湿健脾,中医为您推荐养生干货→

    红紫妆林绿满地,游丝飞絮两依依。4月19日,我们将迎来谷雨节气。“雨生百谷,故曰谷雨”。此时寒潮天气接近尾声,气温逐步升高,降水也频繁起来。养生达人如何在谷雨时节保健养生?长春市中...

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  • 春季妇科炎症“蠢蠢欲动”?中医专家教您6招!

    春季妇科炎症“蠢蠢欲动”?中医专家教您6招!

    “春山暖日和风,栏杆楼阁帘拢,杨柳秋千院中。啼莺舞燕,小桥流水飞红。”大地回暖,万物复苏,全国多地正逐渐步入春意盎然的时节。春季是各种传播性疾病的高发期,妇科病就是其中之一。

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  • 【清明】养生好时节,要点须牢记,戳→

    【清明】养生好时节,要点须牢记,戳→

    清明时候雨初足,白花满山明似玉。十里春风睡眼中,小桃飘尽馀新绿。4月4日,我们将迎来清明节气。二十四节气中,只有清明既是节气又是节日。桃花初绽,杨柳泛青。莺飞草长,风轻雨润。养生达...

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  • 健身运动别太“猛”,否则会使膝关节“很受伤”

    健身运动别太“猛”,否则会使膝关节“很受伤”

    春回大地万物复苏,茶余饭后,许多人喜欢在公园或小区中进行跑步、攀爬等健身运动。健身过后,有些朋友的膝关节出现了莫名其妙的疼痛。“这是怎么回事?难道健身运动也会损伤膝关节吗?”针对...

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  • “卒”不及防?脑卒中防治,中医有良方

    “卒”不及防?脑卒中防治,中医有良方

    脑卒中俗称中风,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂引起出血(脑出血)或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血(脑梗死),造成脑组织损伤,导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有...

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