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健康科普

  • 【谷雨】祛湿健脾,中医为您推荐养生干货→

    【谷雨】祛湿健脾,中医为您推荐养生干货→

    红紫妆林绿满地,游丝飞絮两依依。4月19日,我们将迎来谷雨节气。“雨生百谷,故曰谷雨”。此时寒潮天气接近尾声,气温逐步升高,降水也频繁起来。养生达人如何在谷雨时节保健养生?长春市中...

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  • 春季妇科炎症“蠢蠢欲动”?中医专家教您6招!

    春季妇科炎症“蠢蠢欲动”?中医专家教您6招!

    “春山暖日和风,栏杆楼阁帘拢,杨柳秋千院中。啼莺舞燕,小桥流水飞红。”大地回暖,万物复苏,全国多地正逐渐步入春意盎然的时节。春季是各种传播性疾病的高发期,妇科病就是其中之一。

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  • 【清明】养生好时节,要点须牢记,戳→

    【清明】养生好时节,要点须牢记,戳→

    清明时候雨初足,白花满山明似玉。十里春风睡眼中,小桃飘尽馀新绿。4月4日,我们将迎来清明节气。二十四节气中,只有清明既是节气又是节日。桃花初绽,杨柳泛青。莺飞草长,风轻雨润。养生达...

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  • 健身运动别太“猛”,否则会使膝关节“很受伤”

    健身运动别太“猛”,否则会使膝关节“很受伤”

    春回大地万物复苏,茶余饭后,许多人喜欢在公园或小区中进行跑步、攀爬等健身运动。健身过后,有些朋友的膝关节出现了莫名其妙的疼痛。“这是怎么回事?难道健身运动也会损伤膝关节吗?”针对...

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  • “卒”不及防?脑卒中防治,中医有良方

    “卒”不及防?脑卒中防治,中医有良方

    脑卒中俗称中风,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂引起出血(脑出血)或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血(脑梗死),造成脑组织损伤,导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有...

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  • 春季养生有技巧,中医建议您常做6件事儿

    春季养生有技巧,中医建议您常做6件事儿

    春天阳气开始生发、白日渐长,万物开始复苏。“肝属木,应于春季”,肝气通达,身体才会轻松、精力充沛;肝气受损,人很容易出现疲劳困倦、眼干目涩等不适。因此,春季首先要让肝“休息”好。...

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  • 【春分】@“坐班族”,这些动作帮您守住健康

    【春分】@“坐班族”,这些动作帮您守住健康

    春分者,阴阳相伴也。3月20日,我们将迎来春分节气。春光明媚,春色渐浓。养生达人如何在春分时节保健养生?长春市中医院治未病中心医生这样说↓↓↓

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  • 【惊蛰】春雷响、万物生,仲春之始,中医教您如何养生

    【惊蛰】春雷响、万物生,仲春之始,中医教您如何养生

    明日蓬山破寒月,先甘和梦听春雷。3月5日,我们迎来了惊蛰节气。隆隆的春雷声,唤醒沉睡的百虫;绵绵的春雨,滋润萌发的万物。养生达人如何在惊蛰时节保健养生?长春市中医院治未病中心医生这...

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