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  • 节气养生丨大地冷至深,小寒要这样保养自己

    节气养生丨大地冷至深,小寒要这样保养自己

    小寒时节,怎样正确保养身体呢?长春市中医院治未病中心专家,为您解开小寒养生的奥秘。

    |2020-01-07 16:13
  • 冬至大如年丨这份节气养生手册,请收好

    冬至大如年丨这份节气养生手册,请收好

    冬至是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至。它是二十四节气中最早制订出的一个,这一天是北半球...

    |2019-12-20 14:35
  • 万物藏,阳气收丨大雪翩翩至,养生需精细

    万物藏,阳气收丨大雪翩翩至,养生需精细

    大雪是二十四节气中的第二十一个节气,此时太阳到达黄经255度,大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候。

    |2019-12-06 10:05
  • 又到了抑郁多发季节"小雪节气"这样养生就对了

    又到了抑郁多发季节"小雪节气"这样养生就对了

    小雪将至如何养身体呢?别急,让长春市中医院治未病中心的中医养生专家和您聊聊小雪养生~

    |2019-11-25 16:57
  • 立冬养生要注意这些~

    立冬养生要注意这些~

    冬季自然界的蛰虫伏藏用冬眠状态,养精蓄锐为来年春天的生机勃勃做好准备。人体此时的代谢也处于相对缓慢时期,在养生方面也需要作出相应的调整了,冬季养生要着眼于“藏”。“藏”的意思就是...

    |2019-11-11 20:18
  • 霜降时节,“五防”与“五暖”你做到了吗?

    霜降时节,“五防”与“五暖”你做到了吗?

    霜降时节该如何养生保健呢?听听长春市中医院治未病中心专家是咋说滴~

    |2019-10-25 18:08
  • 寒露养生一定要注意这4点!

    寒露养生一定要注意这4点!

    寒露是二十四节气中的第17个节气,在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,万物随寒气增长,逐渐萧落。我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的阴阳平衡。交替时节...

    |2019-10-09 13:22
  • 今日秋分,秋季养生应该这样做~

    今日秋分,秋季养生应该这样做~

    秋分表示已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应遵循阴阳平衡的规律,秋分过后,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,所以人们的起居、饮食也要相应调整。治未病中心养...

    |2019-09-24 13:08

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