初冬时节,自然界万物进入休养状态,人体也需顺应这一变化,调整作息与生活习惯,为健康过冬打下基础。长春市中医院东部心病老年病科为您整理了一份初冬养生指南,助您温暖度冬。
秋季天气转凉,早晚温差增大,人体变得较为“脆弱”,心、肺、脑等疾病进入高发期。长春市中医院东部心病老年病科特别整理了秋季养生9大实用指南,助您健康度过秋季。
林下水声喧语笑,岩间树色隐房栊。2025年7月22日,我们将迎来大暑节气,此时应该如何科学养生呢?长春市中医院治未病中心医生和您聊聊大暑养生那些事儿~
春风秋雨,寒来暑往,24节气轮回中藏着古人的智慧与自然的韵律。为大力弘扬中医药文化,推广24节气中医养生知识,长春市中医院特开设“青年岐黄学者谈24节气中医养生”科普视频专栏,在这里,...
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