健康科普

节气养生

  • 春分到丨春光正中分,养生正当时

    春分到丨春光正中分,养生正当时

    自春分之日起,阳气将逐渐生发胜过阴气,天气开始回暖,人们的户外活动开始增多,起居坐卧、穿着饮食等方面也都随着气候有了一个明显的变化。那我们就跟着治未病中心的中医养生专家,一起来学...

    |2020-03-20 19:12
  • 惊蛰,养生的好时节~

    惊蛰,养生的好时节~

    惊蛰,古称"启蛰",是二十四节气中的第3个节气,此时太阳到达黄经345°,天气渐暖,春雷初响,冬眠的蛰虫、蛰兽被惊醒。春耕始,万物长,一切生机勃勃。在这一节气,我国大部分地区平均气温快...

    |2020-03-06 09:36
  • 今日雨水,养生要点看这~

    今日雨水,养生要点看这~

    春季养生中既要注意春季阳气生发的特点,扶助阳气,又要避免伤及脾胃。下面听听长春市中医院治未病中心的专家,告诉您如何正确养生吧!

    |2020-02-20 10:23
  • 立春丨休息时期要养生,宅家也可以“咬春”!

    立春丨休息时期要养生,宅家也可以“咬春”!

    听长春市中医院治未病中心专家告诉您立春养生保健的7大要点~

    |2020-02-05 13:16
  • 大寒养生 | 做好这几点,健康过大年!

    大寒养生 | 做好这几点,健康过大年!

    大寒节气,从中医治未病的角度应该如何正确养生保健呢?来听听长春市中医院治未病中心的专家怎么说。

    |2020-01-22 11:26
  • 节气养生丨大地冷至深,小寒要这样保养自己

    节气养生丨大地冷至深,小寒要这样保养自己

    小寒时节,怎样正确保养身体呢?长春市中医院治未病中心专家,为您解开小寒养生的奥秘。

    |2020-01-07 16:13
  • 冬至大如年丨这份节气养生手册,请收好

    冬至大如年丨这份节气养生手册,请收好

    冬至是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至。它是二十四节气中最早制订出的一个,这一天是北半球...

    |2019-12-20 14:35
  • 万物藏,阳气收丨大雪翩翩至,养生需精细

    万物藏,阳气收丨大雪翩翩至,养生需精细

    大雪是二十四节气中的第二十一个节气,此时太阳到达黄经255度,大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候。

    |2019-12-06 10:05

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