健康科普

节气养生

  • 夏至养生,您一定别忘这样做~

    夏至养生,您一定别忘这样做~

    俗话说“不过夏至不热”,在传统意义上,夏至就意味着一年中最热时候的来到,随着气温升高,流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等情况也会接踵而至,那么夏至养生应该注意些什么呢?听听治未病...

    |2019-06-24 16:35
  • 芒种节气,千万别错过这些养生妙招!

    芒种节气,千万别错过这些养生妙招!

    芒种过后长江中下游让人头痛的“梅雨季”也会如期而至。“暑令湿胜,必多兼感。”而湿邪重浊易伤肾气、困脾胃,使人易感到食欲不佳、精神困倦。因此,芒种的养生重点也要根据这一季节的气候特...

    |2019-06-07 16:52
  • 小满节气的养生要点在这!

    小满节气的养生要点在这!

    在小满节气的养生中,要特别提出“未病先防”的养生观点,就是在疾病没发生之前,未雨绸缪做好各种预防工作,以防止疾病的发生。那么在这个时节我们如何正确养生保健呢?治未病中心专家有话对...

    |2019-05-22 17:58
  • 今日立夏,你需要的养生知识在这里!

    今日立夏,你需要的养生知识在这里!

    告别谷雨,迎接立夏。立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第1个节气,那么,在这个时节我们如何正确养生保健呢?听听长春市中医院治未病中心专家是咋说滴~

    |2019-05-07 10:49
  • 谷雨养生攻略来啦,赶紧收藏好~

    谷雨养生攻略来啦,赶紧收藏好~

    ​谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日-21日太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

    |2019-04-22 08:58
  • 大寒养生,你一定要知道这些~

    大寒养生,你一定要知道这些~

    大寒,是一年中最冷的节气,也是二十四节气中的最后一个节气。它与小寒节气一样,都是反映天气寒冷程度的节气。时间在每年的1月20日前后,太阳到达黄经300°时为大寒,这时寒潮频繁,是我国大...

    |2019-01-21 08:43
  • 今日小寒,这些养生知识你知道吗?

    今日小寒,这些养生知识你知道吗?

    小寒,标志着进入最寒冷的时候,这个季节养生如何去做,才能够保证身体安康,这有很多技巧,需要我们掌握。长春市中医院治未病中心为您揭晓答案。

    |2019-01-05 11:32
  • 冬至到,中医专家话养生

    冬至到,中医专家话养生

    ​冬至是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是...

    |2018-12-24 08:54

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