健康科普

节气养生

  • 今日小寒,这些养生知识你知道吗?

    今日小寒,这些养生知识你知道吗?

    小寒,标志着进入最寒冷的时候,这个季节养生如何去做,才能够保证身体安康,这有很多技巧,需要我们掌握。长春市中医院治未病中心为您揭晓答案。

    |2019-01-05 11:32
  • 冬至到,中医专家话养生

    冬至到,中医专家话养生

    ​冬至是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是...

    |2018-12-24 08:54
  • 大雪节气的养生知识,你知道吗?

    大雪节气的养生知识,你知道吗?

    节气由来“大雪”节气,通常在每年的12月7日(也有个别年份的6日或8日)。太阳黄经达255度时,为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。...

    |2018-12-07 08:49
  • 小雪节气到,养生知识少不了!

    小雪节气到,养生知识少不了!

    二十四节气歌如是说:“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”而适值冬季的六个节气则为:立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒,其特点是:立冬水始冰,小雪河...

    |2018-11-23 09:06
  • 二十四节气养生之——立冬养生

    二十四节气养生之——立冬养生

    农历十月,作为节气点的立冬,就在这个月份。它不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间,也是寒风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。立冬是二十四节...

    |2018-11-07 10:06
  • 二十四节气养生之——霜降养生

    二十四节气养生之——霜降养生

    每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时,为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面...

    |2018-10-24 12:07
  • 长春市中医院治未病中心告诉您寒露养生小窍门啦!看这里...

    长春市中医院治未病中心告诉您寒露养生小窍门啦!看这里...

    ​每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思,是此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》:...

    |2018-10-09 09:44
  • 中医专家告诉你十一国庆节该这样过!

    中医专家告诉你十一国庆节该这样过!

    ​期盼已久的国庆小长假就要来啦有的人“蓄谋已久”,计划去一次远行,让身心放个长假,有的人选择购物,娱乐,走亲访友,还有的人则觉得,平日就够累。出门也只见人海不见景,还不如趁机在家...

    |2018-09-30 18:02

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