健康科普

节气养生

  • 大暑时节,送上降温“大法”

    大暑时节,送上降温“大法”

    大暑,是中国二十四节气之一,大暑时节,是一年中温度最高的时候,在这个时候,天热,湿度也大。这种湿热环境会给我们的身体带来极大的危害,人的心气最容易耗损,所以这个节气养生,显得刻不...

    |2019-07-24 09:04
  • 今日小暑,收藏这份养生经让你安全度夏~

    今日小暑,收藏这份养生经让你安全度夏~

    ​小暑时节气候是炎热潮湿,人们容易出现烦躁不安、头身困重,纳食不佳、精神不振、口中粘腻不爽、大便溏滞等现象,那么小暑时节应该如何正确养生保健呢?听听长春市中医院治未病中心专家是咋...

    |2019-07-08 09:24
  • 夏至养生,您一定别忘这样做~

    夏至养生,您一定别忘这样做~

    俗话说“不过夏至不热”,在传统意义上,夏至就意味着一年中最热时候的来到,随着气温升高,流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等情况也会接踵而至,那么夏至养生应该注意些什么呢?听听治未病...

    |2019-06-24 16:35
  • 芒种节气,千万别错过这些养生妙招!

    芒种节气,千万别错过这些养生妙招!

    芒种过后长江中下游让人头痛的“梅雨季”也会如期而至。“暑令湿胜,必多兼感。”而湿邪重浊易伤肾气、困脾胃,使人易感到食欲不佳、精神困倦。因此,芒种的养生重点也要根据这一季节的气候特...

    |2019-06-07 16:52
  • 小满节气的养生要点在这!

    小满节气的养生要点在这!

    在小满节气的养生中,要特别提出“未病先防”的养生观点,就是在疾病没发生之前,未雨绸缪做好各种预防工作,以防止疾病的发生。那么在这个时节我们如何正确养生保健呢?治未病中心专家有话对...

    |2019-05-22 17:58
  • 今日立夏,你需要的养生知识在这里!

    今日立夏,你需要的养生知识在这里!

    告别谷雨,迎接立夏。立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第1个节气,那么,在这个时节我们如何正确养生保健呢?听听长春市中医院治未病中心专家是咋说滴~

    |2019-05-07 10:49
  • 谷雨养生攻略来啦,赶紧收藏好~

    谷雨养生攻略来啦,赶紧收藏好~

    ​谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日-21日太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

    |2019-04-22 08:58
  • 大寒养生,你一定要知道这些~

    大寒养生,你一定要知道这些~

    大寒,是一年中最冷的节气,也是二十四节气中的最后一个节气。它与小寒节气一样,都是反映天气寒冷程度的节气。时间在每年的1月20日前后,太阳到达黄经300°时为大寒,这时寒潮频繁,是我国大...

    |2019-01-21 08:43

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