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节气养生

  • 小满时节,中医专家教您煮款滋阴茶

    小满时节,中医专家教您煮款滋阴茶

    小满天逐热,温风沐麦圆。不知不觉已到小满节气,小满作为夏季的第二个节气,是炎热夏季的开始。小满节气大家要在饮食、穿衣、睡眠、运动等方面进行合理的调整。小满节气如何养生呢?长春市中...

    |2020-05-21 09:27
  • 立夏养生,从爱你的心开始~

    立夏养生,从爱你的心开始~

    ​告别谷雨,迎接立夏。立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第1个节气,此时太阳到达黄经45度,气温渐升,日光渐燥,身体各脏器将悄然发生变化。中医认为五脏(肝、心、脾、肺、肾)对...

    |2020-05-05 13:50
  • 谷雨将至,抓住春天的尾巴将养生进行到底

    谷雨将至,抓住春天的尾巴将养生进行到底

    ​谷雨是二十四节气的第六个节气,此时太阳到达黄经30°。谷雨源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。谷雨节气后,降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺...

    |2020-04-20 17:14
  • 清明将至 | 这有一份养生指南,请注意查收!

    清明将至 | 这有一份养生指南,请注意查收!

    ​清明处于春夏交替之际,气候还不是很稳定,偶尔会有寒流侵袭,昼夜温差较大,会影响人体呼吸系统的防御功能,使人体免疫力下降,容易感染各种致病菌。另外,清明是多种慢性病易复发的时节,...

    |2020-04-07 11:33
  • 春分到丨春光正中分,养生正当时

    春分到丨春光正中分,养生正当时

    自春分之日起,阳气将逐渐生发胜过阴气,天气开始回暖,人们的户外活动开始增多,起居坐卧、穿着饮食等方面也都随着气候有了一个明显的变化。那我们就跟着治未病中心的中医养生专家,一起来学...

    |2020-03-20 19:12
  • 惊蛰,养生的好时节~

    惊蛰,养生的好时节~

    惊蛰,古称"启蛰",是二十四节气中的第3个节气,此时太阳到达黄经345°,天气渐暖,春雷初响,冬眠的蛰虫、蛰兽被惊醒。春耕始,万物长,一切生机勃勃。在这一节气,我国大部分地区平均气温快...

    |2020-03-06 09:36
  • 今日雨水,养生要点看这~

    今日雨水,养生要点看这~

    春季养生中既要注意春季阳气生发的特点,扶助阳气,又要避免伤及脾胃。下面听听长春市中医院治未病中心的专家,告诉您如何正确养生吧!

    |2020-02-20 10:23
  • 立春丨休息时期要养生,宅家也可以“咬春”!

    立春丨休息时期要养生,宅家也可以“咬春”!

    听长春市中医院治未病中心专家告诉您立春养生保健的7大要点~

    |2020-02-05 13:16

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