治未病“三伏灸”,冬病夏治正当时
三伏天是一年中最热的一段时间,也是“冬病夏治”的最佳时节。今天,长春市中医院治未病中心主治医师孙海莲向您推出一款“冬病夏治”的养生法宝——“三伏灸”。
“三伏灸”原理
冬季易犯的疾病大多与内在脏腑阳气不足,外在寒邪乘机侵扰相关。提倡“冬病夏治”的目的,就是借助夏季旺盛的阳气,加之香艾的纯阳之性,再以温火慢煦,使潜藏于体内的伏寒之邪得以化解消散,同时,增强机体的抗病能力。而三伏天,正是一年中阳气最旺之时,此时开展灸疗,更会达到事半功倍的良好效果。
“三伏灸”的功效
常言道:“三伏灸一灸,来年病无忧。”三伏治病防病,讲的就是一个“温”字。“三伏灸”可将艾灸的纯阳之性与伏季的至阳之候,相互叠合注入体内,达逐寒湿、理气血、通经脉、暖脏腑之功,透诸经而除百病,已被广泛用于预防或治疗多发于冬季的诸多虚寒性病证,如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性鼻炎、风湿、类风湿、虚寒腹痛、腹泻、痛经、宫寒不孕、颈肩腰腿痛等各类痛症等。
2022年三伏灸疗时间
伏前灸(预热):7月6日——7月15日
初伏灸(开启):7月16日——7月25日
中伏灸(跟进):7月26日——8月4日
加强灸(增效):8月5日——8月14日
末伏灸(收功):8月15日——8月24日
特色灸疗——三伏首推
督灸——龙骨灸
在督脉脊柱段,上起大椎穴,下至腰腧穴,施以隔姜灸法,能振奋阳气、散寒除湿、提升免疫、抗衰美容。
适用病症:颈肩背疼痛、颈腰椎病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、虚寒腹痛、痛经、宫寒不孕及疲劳综合症、早衰等。
腹灸——药盐灸
药盐灸是集艾之纯阳之性、灸之火热之性,盐与特制中药之渗透之性于一身的腹灸方法,可温中散寒、益阳固肾、化瘀通络。
适用病症:虚寒腹痛、腹泻、溃疡性结肠炎、慢性盆腔炎、痛经、宫寒不孕、前列腺炎、遗尿、尿失禁等。
膝灸——特制盒灸
艾灸膝部可疏利关节、活血通络、散寒止痛。
适用病症:膝关节炎、退行性膝关节病、半月板损伤、关节腔积液等。
伏灸前后注意事项
1.空腹、饱腹、饮酒、极度疲劳者不宜灸。
2.孕妇腹部及腰部不宜灸,月经期不宜灸。
3.灸后避免食用寒凉性食物。
4.灸后注意保暖,避免感受风寒。
5.灸后三小时避免洗澡。
6.灸后皮肤微红,属正常现象,不必过于担心。
温馨提示
如果您想了解“三伏灸”、“三伏贴”和其他灸法(督灸、隔物灸、药敏灸、铺灸、药泥灸、实按灸、温针灸、温灸器灸等),请拨打治未病中心电话咨询:81051547或81051541。