长春市中医院专家走进长春中车轨道车辆有限公司,咨询义诊守护“女人花”
四月花开,缤纷绚丽。4月17日,由长春市健康教育中心主办,春之翼志愿者协会、长春市中医院协办“健康传递企业行·以健康之名传递幸福”公益活动,走进长春中车轨道车辆有限公司,开辟女工专场,传递健康理念。
13时30分,活动正式开始。长春市健康教育中心社会发展科科长郭延光首先为长春中车轨道车辆有限公司颁发“健康教育基地”牌匾,并为10名健康志愿者颁发了荣誉证书。随后,由长春市中医院妇科主任刘丽敏为大家带来健康讲座。
讲座:打个喷嚏就漏尿 盆底疾病得重视
“我看了一下在场的女性朋友,很多都在生育年龄。如果你们遇到过这些情况,就该查查盆底了。”长春市中医院妇科主任刘丽敏罗列了一堆现象:坐月子时打个喷嚏就尿了,锻炼时屁股那湿一片,反复便秘,性冷淡,腰酸,性生活后腹部不适……
“这些现象的出现,都在提示你,该去给盆底做个检查了。”刘丽敏说,盆底为什么会出现问题,有几个原因,雌激素缺乏、长期负重、肥胖、有盆腔手术史。而尿失禁是盆底最常见的疾病,40岁以后,尤其是45岁后发病率最高。“得及时去治,否则影响很多,比如造成焦虑、影响社交,当然更影响健康。”刘丽敏说,其实最好的办法就是早期预防,避免劳累,劳逸结合;积极治疗原发疾病;做好孕期保健;女职工如果怀孕了,要多注意休息;可以做盆底肌训练,每天分多次做,一共做200次就可以了。另外也可以尝试用中医疗法来干预。
手指操做起来
现场,在长春市中医院治未病中心王正中医生的带领下,一段很轻松的手指操做起来。看着视频,跟随医生,女职工们的手指跟着动。看着容易,做起来就不容易了。起码手指的灵活度就不够,“不太好做呀”、“跟不上啊”、“手指掰不开呀”……手指操结束了。可大家都没做够,为方便大家工作之余,能多锻炼,医生把视频留给大家。
义诊:说出自己的难言之隐
终于等来了义诊环节,大家围在刘丽敏主任身边,把自己平时烦恼又不好诉说的病说出来。“主任,我50多岁了,月经不正常,要么两三个月来一次,要么一来就没完没了,出血量挺大的。”一位女职工说出自己的病情。“这是更年期出现的症状,建议你快点到医院去检查,如果再发现月经血量大,必须去医院,防止大出血。”有了妇科专家,女职工们的问题一一被解答了。这边有妇科专家义诊,那边有治未病中心的医生们为女职工们针灸、按摩,用中医特色疗法,给女职工们解决健康问题。
职工:把专家请进来 看病方便了
活动结束后,职工何婷婷说这次活动收获很大,“其实女性健康问题,尤其是妇科问题,平时挺难以启齿的,也不好过多地交流。平时又没有太多时间去跑医院。这次活动把专家都带到厂区,看病方便多了。”何婷婷说,希望以后这样的活动能多办,让职工们多多受益。
长春市中医院党办主任赵妍表示:“再次走入长春中车轨道车辆有限公司,又一次为职工带来健康理念。这次活动的主题是‘关爱女性健康’,所以我们特别请来妇科专家为女职工讲一堂课。多做公益活动是长春市中医院的理念,把未病先防的理念传递给广大市民,把疾病预防做在前面。每周医院都会做一次公益活动,传播治未病的理念,长春市中医院所做的一切,都是在助力健康长春。”