冬至来、数三九，内服外敷，补冬忙。自入冬以来，膏方这一传统养生调补上品受到越来越多市民的追捧。为发挥中医膏方在疾病防治中的独特作用，让广大市民了解和利用中医药促进健康，12月21日，以“传承千年智慧 共享养生之道”为主题的长春市中医院第四届膏方节暨“三九贴”养生文化节如期启动。

活动开展期间，院内多位中医专家为市民把脉问诊，普及冬令养生知识、膏滋疗疾进补优势，让过去颇具神秘色彩的膏方真正走进寻常人家，成为群众改善体质、祛病延年的“心头好”。

“膏”韵飘香 “方”惠健康

上午8时30分，长春市中医院总部、平阳部、东部三个院部同步开展养生文化活动，副院长钱锐、曹亚丽、杨娜分别出席各院部活动。

在总部启动仪式上，曹亚丽副院长致开幕词。她表示，中医药是中华文明的结晶，是健康中国建设的重要力量，为了给中医药文化瑰宝提供一个展示的平台，让更多人了解中医、认识中医、使用中医，了解膏方和“三九贴”在治未病、养生保健领域的独特疗效和应用，医院特开展此活动，希望通过这种形式让更多人喜爱上中医药文化并从中受益，学会将中医养生智慧融入日常生活中，最终实现治未病的目标，让健康成为生活常态。医院也将继续积极响应振兴中医药文化号召，坚定走传承精华守正创新的中医发展之路，建设高质量中医药服务体系，提升高品质中医药服务能力，为保障人民身体健康做出积极努力和应有贡献。

吉林省中医药学会秘书长李静静出席活动时强调，冬令收藏进补，膏方是一个非常好的选择。本次活动的举办，不仅通过平台大力弘扬和挖掘中医膏方的特色作用，使百姓识膏方、用膏方、受益于膏方，也是借助一次优质的医疗服务活动，传承和弘扬医院中医药文化的重要契机。近日，长春市中医院刚获评为全国51家健康促进医院优秀案例单位之一，近年来在临床医技、科普宣教等方面都取得了出色的成绩，希望医院立足于全国中医药文化宣传教育基地，持续推进健康促进医院建设，通过加强队伍建设、提升服务质量等措施，不断提高中医药文化宣传教育影响力，为助力健康吉林、健康中国建设，推动中医药事业的发展做出更大贡献。

传承精髓 共享康养

常言道：“三九养一冬，来年无病痛”。“三九”作为一年中天气最为寒冷的时期，极易引起旧病复发或加重。此时通过内服膏方、外敷“三九贴”的方式进补，为身体储备能量，还能以此增强人体的阳气，激发生命活力、预防疾病，达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。

仪式上，总部肺病科主任马翮、东部肺病科主任陈宇光、平阳部肺病科主任王丽娜与制剂室药师冯雪分别在三个院部，为现场群众讲解“三九贴”及“延龄长春膏”的功效、适应证以及禁忌证，确保大家能够安全有效地享受传统疗法带来的益处。

此外，总部还在现场展示了膏方熬制的整个过程，邀请在场群众免费品尝新鲜出炉的膏方及中药代茶饮“理中养仁汤”“益智理中汤”。同时，东部和平阳部两个院区也准备了“秋冬养生茶”“五行养生汤”“养生面点”等中医特色美食，让群众吃出健康、吃出特色，又为“舌尖上的健康”提供了新的选择。

部分市民被门诊大厅中央悠然柔和的乐曲所吸引，不知不觉地沉浸到总部治未病中心医护人员示范的八段锦健身功法魅力中，纷纷驻足模仿表演者们的动作，兴致盎然地参与其中。

国粹之暖 同筑健康

在义诊活动中，来自三个院部多个科室的中医专家现场坐诊，耐心细致地为前来咨询的群众进行“一对一”把脉问诊，精准辨识个人体质，并依据不同症状、体征组方，推荐相应的膏方或贴敷方案，打造个性化的养生策略。同时，专家们还充分发挥专业优势，详细解答百姓的健康疑问，提供合理的诊疗建议与用药指导。

除了品尝膏方，聆听中医养生健康知识外，展示中医特色治疗体验的区域——“三九贴”贴敷体验区，也深受市民的热爱。大家纷纷上前排队体验，感受中医适宜技术的神奇疗效。活动现场，医护人员细心地为大家贴上“三九贴”，详细告知贴敷时间、选穴位置及相关注意事项，确保大家都能得到最佳的贴敷效果体验。

此次精心策划的三院联动、多学科联合义诊的膏方节暨“三九贴”养生文化节活动中，共计有500余名群众，在中医专家的辨证施治下解决了各种健康疑问，并亲身体验中医特色疗法，感受到中医文化的独特魅力。

市民宋女士此前就曾多次参加过医院的义诊活动，感受过安全有效的中医适宜技术，这次品尝了医院熬制的膏方，在寒冷的冬至日，从胃到心，都是暖暖的。

一剂膏方，健康一冬；缕缕药香，温润人心。此次养生文化节是一场关于健康与养生的盛宴。通过此次活动，让市民朋友们深切感受到了中医药文化的独特魅力和深厚底蕴，也充分体会到了长春市中医院稳步提升中医药健康服务能力，用中医中药守护群众健康的重要作用。

未来，医院将继续在院党委的领导下，继续致力于传承与弘扬中医药文化，让“中医生活化、生活中医化”成为群众共识，以强大的中医药力量助推健康吉林建设，增进百姓健康福祉